河南迎大范围暴雪影响：降雪量破纪录，出行必备安全贴士+应急措施

    > 在河南郑州，一棵行道树因不堪厚重冰凌与积雪的重压，轰然倒在空无一人的街道上——这仅仅是此轮历史性暴雪天气的一个微小注脚。

    2026年1月中下旬，一场同期罕见的强寒潮裹挟着大范围暴雪，席卷了河南省大部分地区。此次过程不仅带来了破纪录的降雪量和积雪深度，更伴随着最高达20℃的断崖式降温与凛冽大风。气象部门连续发布高级别预警，这场天气已远超普通降雪，成为一次对公共安全、交通运行和城市应急体系的严峻考验。

    一、河南迎大范围暴雪天气的核心特点与影响

    本次天气过程并非简单的“下一场雪”，而是一次复合型、极端性的灾害天气，其影响深远。

    1. 降雪强度历史罕见，积雪深厚

    降雪核心时段集中在1月19日前后。沿黄及以南地区普降大雪到暴雪，其中中西部和南部部分县市出现大暴雪。平顶山东南部、南阳东南部、驻马店西部、信阳西部等局部地区降雪量超过20毫米。这直接导致中西部和南部积雪深度普遍达8-12厘米，局部地区甚至厚达15-18厘米，对交通、农业设施和电力线路构成巨大压力。部分地区的冻雨现象，使得物体表面迅速包裹上坚硬冰层，进一步加重了灾害风险。

    2. 气温“大跳水”，严寒持久

    本次过程本质是一次强寒潮袭击。自1月16日起，全省气温上演“大跳水”，大部分地区累计降温幅度达10℃至15℃，局部地区降温幅度甚至高达16℃至20℃。更为严峻的是，低温严寒状态将持久维持，全省大部分地区的最高气温持续低于冰点，在20日至22日期间，最高气温仅-6℃至-4℃，而夜间至早晨的最低气温将普遍降至-10℃至-7℃，西部山区局部可达-14℃至-12℃。这种持续低温极大增加了水管冻裂、人体失温的风险。

    3. 风雪交加，影响全方位

    除了强降雪和剧烈降温，4级左右偏北风、阵风7级的大风天气同步来袭，“风寒效应”显著加剧体感寒冷。这种“雪上加霜”的天气组合，其影响是全方位的：铁路、公路、航空交通大面积受阻或中断；农业大棚等设施面临被压垮风险；电网线路易发生覆冰故障；同时，对呼吸道疾病患者、老年人、户外作业人员等群体的健康与安全构成直接威胁。

    二、个人与家庭安全出行完全指南

    在如此极端的天气条件下，“安全第一”是最高原则。以下指南涵盖从决策到行动的各个环节。

    1. 出行前的最高原则：非必要，不外出

    最有效的安全措施就是尽量避免暴露在恶劣天气中。如必须出行，务必提前通过官方交警平台、交通广播或导航APP查询实时路况与管制信息，了解高速公路、机场、火车站的运行状态，并告知家人行程安排。

    2. 出行必备安全贴士：不同出行方式的安全要点

    若必须出行，请根据交通方式，严格遵守以下安全准则：

    ① 步行安全：必须穿着鞋底花纹深、防滑性能好的鞋子。行走时步幅要小、速度要慢，重心略向前倾，双手不要插兜，以保持平衡。务必远离机动车道，警惕屋檐、广告牌、大树下的“冰溜子”和高空坠物风险。过马路时，要特别留意车辆可能因路面湿滑而失控。

    ② 骑行安全：强烈建议暂停骑行自行车、电动自行车。如确需骑行，必须佩戴好安全头盔，车速要慢，避免急转弯和急刹车。尽量选择无结冰的平坦路面，并与前车保持超大安全距离。

    ③ 驾车安全：这是挑战最大的出行方式。出发前务必清理干净前后挡风玻璃、后视镜及车顶的积雪，检查轮胎胎压和花纹，确保车窗防冻液充足。随车携带防滑链、三角警示牌、拖车绳等应急工具。行驶中，“慢”是核心：低速行驶，缓踩油门，轻点刹车，提前预判，加大车距至少为平常的3倍以上。尽量避免行驶在山区道路、桥梁、坡道和急弯等高风险路段。一旦车辆打滑失控，应紧握方向盘，顺着侧滑方向轻调，切勿猛打猛刹。

    三、居家应急准备与健康防护措施

    暴雪严寒期间，安全的“大后方”同样需要精心准备和防范。

    1. 家庭应急物资储备

    建议家庭适量储备易于保存的食品、瓶装饮用水、常用药品（特别是慢性病药物）、以及手电筒、蜡烛、充电宝等应急照明和电源。检查取暖设备，确保安全可用。

    2. 居家安全与防冻

    使用电暖器、电热毯等设备取暖时，务必远离可燃物，做到人走电断，避免超负荷用电。使用燃气或煤炉取暖时，必须保持良好通风，防止一氧化碳中毒，建议安装一氧化碳报警器。对暴露在外的水管、水表、水龙头，用棉麻织物、泡沫塑料进行包裹保温，防止冻裂。可在夜间稍稍拧开水龙头，保持滴水线流，有效预防管道冻结。

    3. 重点人群健康防护

    老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者（如心脑血管、呼吸系统疾病患者）是重点防护对象。应尽量减少外出，注意头部、颈部和足部的保暖。慢性病患者需加强健康监测，规律服药。户外工作者必须缩短连续作业时间，穿戴专业防寒装备，并掌握冻伤、失温的早期识别知识。

    四、紧急情况应急措施与求助

    尽管做好万全准备，仍可能遭遇突发状况，冷静正确的处置至关重要。

    1. 遭遇身体失温或冻伤

    若出现不受控制的寒颤、言语含糊、嗜睡、记忆力丧失、手指脚趾麻木苍白等失温或冻伤迹象，必须立即采取行动：迅速转移到温暖避风处，脱去潮湿衣物，用干燥的毯子、衣物包裹身体核心区域（胸部、腹部、腹股沟），并可饮用温热（非酒精）的糖水。避免直接搓揉冻伤部位，也不要用雪擦。情况严重者，需立即呼叫120送医。

    2. 车辆被困或发生事故

    若自驾途中车辆被困于风雪，尽量留在车内等待救援，并拨打全国统一急救电话或高速公路救援电话。可在车顶或天线处系上鲜艳布条以示求助。为保暖可间歇性启动发动机（每次不超过10分钟），但必须确保排气管无积雪堵塞，并稍开车窗通风，严防一氧化碳聚集。节约使用手机电量。

    3. 发现公共设施险情

    如发现电线断裂掉落、树木倒伏压线、供水管道爆裂等涉及公共安全的险情，务必立即远离，切勿触碰，并第一时间通知电力、市政等相关部门或拨打市民服务热线。

    面对这场破纪录的暴雪与寒潮，任何的轻视与疏忽都可能带来严重后果。请每一位市民和旅客务必保持最高度的警惕，密切关注河南省及所在地市气象、应急、交通部门发布的权威预警和通知，将生命安全置于首位。唯有全社会共同重视、充分准备、科学应对，我们才能平安渡过这次极端天气的考验，将损失降至最低。风雪虽寒，但谨慎与互助能带来最大的温暖与安全。