✅ 景点简介
连岛——江苏省最大的海岛,国家4A级旅游景区,被誉为“江苏第一大海岛”。核心价值:“碧海金沙、山海相连”,集山海风光、海滨浴场、礁岩奇石于一体。岛上森林覆盖率达80%,拥有中国最长的拦海大堤与陆地相连,是华东地区少有的优质滨海旅游度假胜地,享有“东海琅琊”之美誉。
游客评价:
① “没想到江苏还有这么蓝的海!大沙湾沙滩细腻,适合带孩子玩沙戏水。”
② “一定要走苏马湾的海边栈道,一边是山一边是海,风景绝了,就是有点费腿。”
③ “岛上交通车很方便,买张通票可以往返各个景点,自驾车不能上岛要注意。”
④ “海鲜新鲜但价格小贵,建议在墟沟市区吃,选择更多性价比更高。”
✅ 景点地址
江苏省连云港市连云区连岛街道(通过神州第一堤——西大堤与陆地相连)
☛ 核心参观点与玩法
1. 大沙湾海滨浴场
玩法:体验江苏最优质的沙滩浴场(沙滩长1800米),夏季(7-9月)游泳、玩沙、日光浴,参与水上摩托艇、沙滩排球等娱乐项目。
2. 苏马湾生态园
玩法:沿绝美海边栈道徒步,穿越山林抵达更为幽静秀丽的苏马湾,此处沙滩小巧,礁石众多,寓意“海誓山盟”的连理松是打卡点。
3. 环岛路与海滨栈道
玩法:乘坐景交车或步行环岛,欣赏山海相依的壮丽景色;漫步于悬空的海滨木栈道,感受“人在画中行”的视觉震撼。
4. 羊窝头日出观景台
玩法:清晨前往岛最东端的羊窝头,迎接江苏第一缕阳光,这里是江苏境内最佳海上日出观赏点之一(需关注天气和开放时间)。
5. 金圣禅寺与镇海寺
玩法:探访隐藏于山间的古老寺庙,感受“佛寺听涛”的独特意境,了解连岛作为古代海上丝绸之路节点的历史文化。
✅ 游玩路线攻略
1. 半日精华线
游客中心→景交车至大沙湾浴场(玩沙戏水)→沿海边栈道步行至苏马湾→景交车返回
2. 1日深度环岛游
① 上午:大沙湾海滨浴场(水上活动)→孔雀园;② 下午:徒步或乘车苏马湾栈道→羊窝头(如开放)→乘景交车环岛游览
3. 休闲度假线
大沙湾沙滩休闲→海滨栈道慢走拍照→岛上民宿晚餐→次日羊窝头观日出(需住宿)
⏰ 开放时间
① 旺季(5月-10月):8:30-18:00(海滨浴场开放);② 淡季(11月-4月):8:30-17:30(浴场关闭,可游览栈道等景观);③ 景交车运营时间:通常与景区开放时间同步,注意末班车时间
❗ 台风、大浪等恶劣天气,海滨浴场及部分栈道将临时关闭。
✅ 交通指南
① 公交:乘坐游3路、游6路公交车可直达“连岛浴场”站。
② BRT:乘坐B1K、B1等线路至“在海一方公园”站,换乘游3或打车至连岛游客中心。
③ 自驾:车辆需停放在游客中心停车场,换乘景交车或小火车进入岛内核心景区。
✅ 门票信息
① 旺季门票:50元(5月-10月);淡季门票:30元(11月-4月);景交车票:25元/人(全线往返,强烈推荐购买)
② 免票政策:① 70周岁以上老人(凭身份证);② 6周岁(含)以下或1.4米(含)以下儿童;③ 残疾人(凭有效残疾证)
✅ 最佳旅游时间:连岛适合什么季节去?
① 7月-9月:绝对旺季,海水温暖,适合下海游泳和各种水上项目。
② 5月-6月 & 10月:气候宜人,游客较少,适合徒步栈道、环岛观光,性价比高。
③ 冬季:风大较冷,但海景壮阔,适合喜欢宁静和摄影的游客。
⚠️ 游玩Tips
1. 深度体验秘籍
① 在景区开门第一时间入园,可享受清晨无人的沙滩和栈道;② 购买景交车通票,可无限次乘坐,轻松往返于各景点之间,节省大量体力。
2. 隐藏玩法
① 退潮时在苏马湾的礁石区寻找小螃蟹、海星等海洋生物(注意安全);② 寻找栈道上的“海天一色”观景台,是拍摄山海相连全景的最佳机位。
3. 摄影攻略
① 使用广角镜头在海滨栈道上拍摄,将蜿蜒的栈道、蔚蓝的大海和礁石一同纳入画面;② 日落时分在大沙湾向西拍摄,晚霞与海面交相辉映,色彩绚丽。
4. 避坑指南
① 切勿轻信路边“带路逃票”或“免费停车”的拉客人员,务必从官方渠道购票;② 谨慎选择海上游乐项目,务必询问清楚价格、时长和安全措施。
5. 必备准备
① 防晒霜、遮阳帽、墨镜(海边紫外线强烈);② 舒适的徒步鞋(用于走栈道)、拖鞋(用于沙滩)、及备用衣物。
6. 周边联动
① 车程15分钟→海上云台山(登高俯瞰连云港港和连岛全景);② 车程20分钟→连云港老街(体验民国风情,品尝美食)。
✍️ 结束语
当金色的沙滩拥抱蔚蓝的海浪,当蜿蜒的栈道引领你步入山海相拥的画卷,连岛便用它最纯粹的方式,定义了江苏的海岸线。这里没有精致的亭台楼阁,只有大海无垠的壮阔与礁石亘古的坚守。从大沙湾的欢快喧嚣到苏马湾的静谧悠然,从羊窝头的第一缕晨光到栈道上的最后一抹晚霞,连岛赠予你的,是一场关于自由、开阔与治愈的海洋之梦。
❗ 温馨提示:
下海游泳务必在指定浴场和时段内,注意潮汐和海浪;爱护海洋环境,请勿乱扔垃圾;景区内餐饮选择有限,可自备少量零食补水。
注:2025年连岛将持续推进国家级旅游度假区创建,未来将进一步提升服务设施与游客体验。



































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